Gut altern

Altern ist ein physiologisch natürlicher Vorgang, der jedoch krankhaft verändert sein kann. Wenn der Zustand der Gesundheit oder des Wohlbefindens im Alter anhält, spricht man von erfolgreichem Altern. Setzen dagegen pathologische Prozesse ein, spricht man von Gebrechlichkeit oder pathologischem Altern.

Die Entwicklung hin zu erfolgreichem oder pathologischem Altern ist stark mit dem Lebensstil verbunden. Mehrere biologische Marker ermöglichen es, die wichtigsten zugrunde liegenden Prozesse zu identifizieren, die diese Orientierung bestimmen. Die Kenntnis des individuellen Profils dieser Marker ermöglicht es, eine Lebensstilstrategie vorzuschlagen, die ein erfolgreiches Altern erleichtert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt!